Naha vananemise peamine tegur:
UV-kiirgus, fotovananemine
70% naha vananemisest pärineb fotovananemisest
UV-kiired mõjutavad meie keha kollageeni, mis hoiab naha noorena. Kui kollageen väheneb, väheneb naha elastsus, lõtvumine, tuhmus, ebaühtlane nahatoon, hüperpigmentatsioon, pigmentatsioon ja muud nahaprobleemid.
Päikese lai spekter jaguneb UVA-ks ja UVB-ks. UVB-kiired on lühikese lainepikkusega ja võivad põletada ainult meie naha pealmist kihti, suutmata tungida sügavamale nahka; UVA-kiired on aga pikkade lainepikkustega ja võivad tungida läbi klaasi ja sügavamale nahka, nõrgestades lõpuks kollageeni ja põhjustades kortsude teket.
Lihtsamalt öeldes põhjustab UVA vananemist, UVB põlemist ja ultraviolettvalgus võib kahjustada raku DNA-d, vähendada fibroblastide aktiivsust ja kollageeni süntees on blokeeritud, mis põhjustab raku mutatsiooni, vananemist ja apoptoosi. Niisiis, UV on kõikjal, olgu päikesepaisteline või pilvine, peate päikesekaitsega hästi hakkama.
Naha vananemise tähtsuselt teine tegur
Oksüdatiivsed vabad radikaalid
Vabade radikaalide võtmesõna on "hapnik". Iga kord, kui hingame, hingame sisse umbes 98–99 protsenti hapnikust; seda kasutatakse söödava toidu põletamiseks ja väikeste molekulide vabastamiseks meie rakkude ainevahetuseks ning see vabastab lihaste tööle panemiseks palju energiat.
Kuid võib-olla valib 1% või 2% hapnikust teistsuguse ja ohtliku tee, selle väikese hapnikukoguse, mida sageli nimetatakse vabadeks radikaalideks, mis ründavad meie rakke. Aja jooksul see kahju koguneb aja jooksul.
Kõige märgatavamad on vananemise märgid, mis ilmnevad nahal. Meie kehal on kaitsemehhanism, mis parandab vabade radikaalide poolt meie rakkudele tekitatud kahjustused, kuid kui vabad radikaalid kogunevad kiiremini, kui keharakud suudavad neid parandada, siis nahk järk-järgult vananeb.
Ülaloleval pildil on meie keha tõeline nahakude, on selgelt näha, et ülemine epidermis on tumedam ja alumine pärisnahk on veidi heledam, pärisnahk on koht, kus me toodame kollageeni ja kollageeni tootvaid rakke nimetatakse fibroblastideks, mis on kollageeni valmistamise masinad.
Pildi keskel olevad fibroblastid on fibroblastid ja neid ümbritsev ämblikuvõrk on kollageen. Kollageeni toodavad fibroblastid ja noor nahk on kolmemõõtmeline ja tihedalt seotud kollageenivõrgustik, mille fibroblastid tõmbavad tugevalt kollageenikiude, et anda noorele nahale täidlane ja sile tekstuur.
Ja vana naha, fibroblastide ja kollageeni seos vananevate fibroblastide lagunemise vahel keeldub sageli kollageeni tungimisest, aja jooksul hakkas ka nahk vananema, see on see, mida me sageli räägime naha vananemisest, kuidas me lahendame naha oksüdatsiooni. nahk kätte saanud?
Lisaks sellele, et pöörata suuremat tähelepanu päikesekaitsetoodetele, saame mõnda kasutada koos A-vitamiini, E-vitamiini, feruulhappe, resveratrooli ja teiste nahahooldustoodete koostisainetega; tavaliselt võib süüa ka rohkem erksavärvilisi puu- ja köögivilju, näiteks tomateid, tomatid on lükopeenirikkad.
See imab hästi hapnikku ja hoiab ära oksüdatiivse stressi, samuti võite süüa rohkem spargelkapsast, brokkoli sisaldab sinepiõli glükosiidideks nimetatavat komponenti, pärast selle koostisaine sissevõtmist säilitatakse need nahas, et naharakud saaksid end kaitsta. , võivad need puu- ja köögiviljad soodustada rakkude vastupidavust vananemisele.
Naha vananemise tähtsuselt kolmas tegur
Naha glükatsioon
Professionaalses mõttes nimetatakse glükeerimist mitteensümaatiliseks glükosüülimisreaktsiooniks või Meladi reaktsiooniks. Põhimõte seisneb selles, et redutseerivad suhkrud seonduvad valkudega ensüümide puudumisel; redutseerivad suhkrud on valkudega väga pöörduvad ning redutseerivad suhkrud ja valgud läbivad pika oksüdatsiooni-, dehüdrogeenimis- ja ümberkorraldusreaktsiooni, mille tulemuseks on glükosüülimise hilises staadiumis lõpp-produktide ehk lühidalt AGE tootmine.
AGE-d on rühm pöördumatuid kollakaspruunikaid seotud bioloogilisi jäätmeid, mis ei karda ensüümide hävitamist ja on inimese vananemise üks peamisi süüdlasi. Vananedes akumuleeruvad organismis AGE-d, mis põhjustab veresoonte siseseinte kõvaduse suurenemist, luude ainevahetuse tasakaalustamatust, mis põhjustab osteoporoosi ning kollageeni- ja elastiinikiudude hävimist pärisnahas, mis põhjustab naha vananemist. Glükatsioonist põhjustatud naha vananemine on kokku võetud ühe lausega: suhkur hävitab terved valgud ja muudab noored valgustruktuurid vanadeks valgustruktuurideks, mis viib vananemiseni ja kollageeni elastsuse vähenemiseni. ja elastsed kiud pärisnahas.
Postitusaeg: mai-29-2024
